Татар халык ашлары Введение
Наркология — это не только медицина, но и глубокая работа с психологическим состоянием пациентов. Психолог Глушкова Милана Дмитриевна клиники наркологии ЧСП№1 делится своим опытом работы, рассказывает о подходах к лечению алкоголизма, запоев и о том, как психология помогает пациентам восстановить внутреннюю гармонию и начать новую жизнь.
Какую роль играет психология в лечении алкоголизма?
Глушкова М.Д.: Из моего опыта могу сказать, что психология играет важнейшую роль в процессе лечения алкоголизма. Алкогольная зависимость формируется не только на уровне физиологии, но и на уровне психики. По моему мнению, работа с внутренними конфликтами, стрессами и травмами пациента — это ключ к успешному выздоровлению. Мы помогаем пациентам осознать причины их поведения и найти новые способы справляться с жизненными трудностями. Важно также развивать у пациента осознанное отношение к своим эмоциям и обучать его новым стратегиям адаптации.
С какими психологическими проблемами чаще всего сталкиваются пациенты в состоянии запоя?
Глушкова М.Д.: Запой сопровождается сильным чувством вины, тревожностью, депрессией и иногда паническими атаками. Исходя из моей практики, многие пациенты чувствуют себя беспомощными и не знают, как остановиться. Наша задача — помочь им справиться с этими эмоциями, создать для них безопасное пространство, где они смогут открыто говорить о своих страхах и проблемах. Мы применяем методы когнитивной терапии и расслабляющие техники, чтобы снизить уровень тревожности и восстановить эмоциональное равновесие. Мы также используем техники, которые помогают пациентам справляться с приступами паники и острой тревоги.
Какие основные методы вы используете в своей практике?
Глушкова М.Д.: Я применяю когнитивно-поведенческую терапию, арт-терапию и элементы гештальт-терапии. По моему мнению, когнитивно-поведенческая терапия эффективна для изменения мыслительных паттернов и поведения, которые способствуют зависимости. Арт-терапия помогает пациентам выразить свои эмоции, особенно когда им трудно сделать это словами. Кроме того, мы работаем с осознанностью и медитациями, чтобы помочь пациентам научиться жить в моменте и справляться со стрессом. Мы также внедряем технику "переписывания" негативных установок, которая помогает пациентам заменить деструктивные мысли на позитивные.
Как психология может помочь в процессе кодирования от алкоголизма?
Глушкова М.Д.: Кодирование от алкоголизма — это важный шаг, который требует психологической подготовки. Из моего опыта могу сказать, что многие пациенты испытывают страх или сомнения перед этим процессом. Мы проводим предварительные консультации, чтобы снять эти страхи, работаем с их ожиданиями и формируем позитивное отношение к лечению. После кодирования мы продолжаем психотерапевтическую работу, чтобы поддержать пациента и помочь ему адаптироваться к новой жизни. Также мы обучаем пациентов техникам управления стрессом, которые помогают избежать возврата к употреблению алкоголя.
Какую роль играет семья в лечении алкоголизма?
Глушкова М.Д.: Поддержка семьи имеет огромное значение. Исходя из моей практики, пациенты, которые получают поддержку от близких, имеют более высокие шансы на успешное лечение. Мы проводим семейные консультации, где объясняем родственникам, как важно проявлять терпение, избегать осуждения и поддерживать пациента. Мы также помогаем близким понять, как их поведение может способствовать выздоровлению. Важно выстраивать в семье здоровую коммуникацию и обучать членов семьи, как избегать провокационных ситуаций, которые могут спровоцировать рецидив.
Как вы помогаете пациентам справляться с тягой к алкоголю?
Глушкова М.Д.: Тяга к алкоголю — это сложный психологический процесс. Мы обучаем пациентов техникам осознанности, медитации и переключения внимания. Также мы работаем с триггерами, которые вызывают тягу, и учим их справляться с этими ситуациями. По моему мнению, важно, чтобы пациент чувствовал, что он может контролировать свое состояние, и мы помогаем ему развить уверенность в своих силах. Например, мы обучаем методам визуализации, которые помогают пациенту представить положительные изменения в своей жизни без алкоголя.
Какие трудности вы встречаете в процессе работы с пациентами?
Глушкова М.Д.: Одной из самых больших трудностей является сопротивление изменениям. Многие пациенты боятся покидать зону комфорта, даже если она разрушительна. По моему мнению, в таких случаях важно проявлять терпение и выстраивать доверительные отношения. Еще одна сложность — это работа с эмоциональными травмами, которые часто лежат в основе зависимости. Их проработка требует времени, но это необходимый шаг к выздоровлению. Мы также работаем с чувством стыда, которое часто мешает пациентам обращаться за помощью и открыто говорить о своих проблемах.
Какую поддержку вы оказываете пациентам после завершения лечения?
Глушкова М.Д.: Мы предлагаем программы постлечебной поддержки, включая регулярные индивидуальные консультации и участие в группах взаимопомощи. Мы помогаем пациентам адаптироваться к новой жизни, справляться с трудностями и укреплять мотивацию. Исходя из моей практики, такие программы играют ключевую роль в предотвращении рецидивов и помогают пациентам сохранить трезвость. Мы также организуем мастер-классы по стресс-менеджменту, чтобы пациенты могли применять эти навыки в повседневной жизни.
Какие рекомендации вы даете пациентам для предотвращения рецидивов?
Глушкова М.Д.: Я советую пациентам развивать здоровые привычки, такие как занятия спортом, медитация и участие в социальных мероприятиях. Также важно продолжать работать над своим эмоциональным состоянием, посещать психолога или психотерапевта. По моему мнению, профилактика рецидивов требует регулярной работы над собой и поддержания мотивации к трезвой жизни. Мы также рекомендуем вести дневник достижений, чтобы фиксировать успехи и поддерживать высокий уровень мотивации.
Что бы вы сказали людям, которые боятся обратиться за помощью?
Глушкова М.Д.: Бояться — это естественно, но важно помнить, что лечение — это шаг к новой жизни. Из моего опыта могу сказать, что никто не должен справляться с этой проблемой в одиночку. Мы в клинике ЧСП№1 создаем безопасное пространство, где каждый пациент может почувствовать себя услышанным и понятым. Обращение за помощью — это не слабость, а проявление силы и желания изменить свою жизнь к лучшему. Я всегда говорю пациентам: "Каждое ваше усилие приближает вас к свободе".
Заключение
Психолог Глушкова Милана Дмитриевна клиники наркологии ЧСП№1 уверена, что успешное лечение алкоголизма требует комплексного подхода, включающего работу с психологическими аспектами зависимости. Важно не только устранить физическую тягу к алкоголю, но и помочь пациенту обрести внутреннюю гармонию и уверенность в себе.
Отзывы клиентов о работе Наркологической клиники doctor-61.ru
Елена: Спасибо Милане Дмитриевне за ее поддержку и профессионализм. Она помогла мне справиться с тягой к алкоголю и вернуть уверенность в себе.
Игорь: Благодарен психологу Глушковой за внимание и чуткость. Ее советы помогли мне найти силы для изменений.
Марина: Рекомендую клинику doctor-61.ru и особенно психолога Милану Дмитриевну. Благодаря ей я смогла справиться с внутренними страхами и начать новую жизнь.
Сергей: Огромная благодарность за помощь! Милана Дмитриевна помогла мне справиться с эмоциональными трудностями и поверить в себя.
Анастасия: Благодарю клинику и особенно психолога Глушкову Милану Дмитриевну за профессионализм и искреннее участие. Теперь я живу полноценной жизнью без алкоголя.